Artykuły wszystkie trening ochudzanie dieta Facebook Instagram Jak schudnąć na wakacje JAK SCHUDNĄĆ na wakacje? Tik tak, tik tak… Zegar tyka nieubłaganie, dni w kalendarzu niemalże świecą się na czerwono, przypominając, że termin zrobienia formy na wakacje już mija… Zastanawiasz się czy warto zacząć treningi i „dietę” w tym momencie? Teraz, gdy już wiesz, że […]
Jak schudnąć na wakacje Dowiedz się więcej »
Artykuły wszystkie trening ochudzanie dieta Facebook Instagram Powrót na siłownię – Trening po przerwie Powrót na siłownię – Trening po przerwie Ostatni rok podzielił sportowy świat na dwie grupy. Ludzi, którzy odpuścili robienie czegokolwiek i złożyli broń w walce o zdrowie i sylwetkę oraz tych, którzy za wszelką cenę próbowali przełożyć trening z siłowni na
Powrót na siłownię – trening po przerwie. Dowiedz się więcej »
Artykuły wszystkie trening ochudzanie dieta Facebook Instagram kobieta trener – dlaczego warto? Kobieta trener – dlaczego warto? Czy dobry trener personalny musi kojarzyć się z mężczyzną? Żyjemy w świecie stereotypów, przekonań religijnych, politycznych i utartych schematów. Choć polaryzacja płci w społeczeństwie i sporcie jest mniejsza, niż kilka – kilkanaście lat temu, to wciąż istnieją pewne
Trener czy trenerka różnice Dowiedz się więcej »
