Artykuły wszystkie trening ochudzanie dieta Facebook Instagram Jak schudnąć na wakacje JAK SCHUDNĄĆ na wakacje? Tik tak, tik tak… Zegar tyka nieubłaganie, dni w kalendarzu niemalże świecą się na czerwono, przypominając, że termin zrobienia formy na wakacje już mija… Zastanawiasz się czy warto zacząć treningi i „dietę” w tym momencie? Teraz, gdy już wiesz, że […]
Jak schudnąć na wakacje Dowiedz się więcej »
Artykuły wszystkie trening ochudzanie dieta Facebook Instagram Powrót na siłownię – Trening po przerwie Powrót na siłownię – Trening po przerwie Ostatni rok podzielił sportowy świat na dwie grupy. Ludzi, którzy odpuścili robienie czegokolwiek i złożyli broń w walce o zdrowie i sylwetkę oraz tych, którzy za wszelką cenę próbowali przełożyć trening z siłowni na
Powrót na siłownię – trening po przerwie. Dowiedz się więcej »
Artykuły wszystkie trening ochudzanie dieta Facebook Instagram kobieta trener – dlaczego warto? Kobieta trener – dlaczego warto? Czy dobry trener personalny musi kojarzyć się z mężczyzną? Żyjemy w świecie stereotypów, przekonań religijnych, politycznych i utartych schematów. Choć polaryzacja płci w społeczeństwie i sporcie jest mniejsza, niż kilka – kilkanaście lat temu, to wciąż istnieją pewne
Trener czy trenerka różnice Dowiedz się więcej »
5/5 Opinie 5/5 Szczerze polecam Olę jako trenerke , dzięki naszej wspólpracy w końcu polubiłam trening siłowy i w ogóle jakikolwiek trening na siłowni. Obecnie nie wyobrażam sobie codzienności bez ćwiczeń. Profesjonalna pomoc i nauka techniki z widocznymi ( mam nadzieję 🙂 ) efektami! Dodatkowo, dzięki stosowaniu przez kilka miesiecy diety ukladanej przez
nasi trenerzy Aleksandra Flis Trener Personalny Technik Masażysta Specjalizuję się w analizie funkcjonalnej pracy ludzkiego ciała, pracą ruchem, programowaniem i periodyzacją treningu sylwetkowego. Na co dzień prowadzę treningi personalne. Pomagam osiągnąć podopiecznym ich cele i założenia sylwetkowe. Marlena Janusz Trener Personalny Zajmuję się treningiem oraz masażem relaksacyjnym. Pomagam w pozbyciu się napięć które często spowodowane
Nasi Trenerzy Dowiedz się więcej »
